学习笔记：培养孩子的学习抗逆力（逆商）

一、核心概念

1. 学习抗逆力（逆商）

• 定义：面对学习困难和挑战时不放弃、积极解决问题并坚持到底的能力
• 重要性：决定孩子在逆境中的行为反应和学习持久性

2. ABC模式

• A（Adversity）：客观发生的负面事件
• B（Belief）：对事件的解释和看法
• C（Consequence）：由看法引发的感受和行为后果

二、培养逆商的两个核心方法

方法1：给予孩子三种关键感受

1. 安全感受

• 要点：
• 让孩子确信父母是可靠的后盾
• 在孩子主动求助时及时提供支持
• 反面案例：
• 否定孩子的求助需求（"这有什么好怕的"）
• 表现出不耐烦的情绪

2. 成功感受

• 要点：
• 接纳孩子的失败，避免传递"失败很糟糕"的信号
• 保持平和态度："没关系，坚持练习就会进步"
• 关键提醒：
• 家长的面部表情和肢体语言比言语更重要

3. 欢乐感受

• 要点：
• 允许孩子表达负面情绪
• 先情绪疏导，后问题解决
• 正确做法：